Самомотивация: 5 шагов к достижению цели
- Шаг 1. Причина
Самым мощным источником мотивации до сих пор остается причина, не являющаяся Вам безразличной. Она может быть и не одна. Главное свойство таких причин – вдохновение, которому по плечу любые трудности. Минуту назад Вы считали, что сделать что-то ну просто невозможно. А потом нашли причину - и все получилось очень простым.
При реально серьезной причине у Вас есть прекрасная возможность воспользоваться ею, подыскивая недостающую мотивацию. - Шаг 2. Жажда
Желание – это хорошо, но этого мало. Необходимо жаждать! Иметь настолько убедительную мотивацию, что внезапные преграды, которые застанут Вас врасплох, не смогут победить жажду. Обыкновенное желание в самые трудные времена не сможет стать стимулом из-за своей малости. Только жажда поможет достичь цели, которую поставили, преодолевая преграды. - Шаг 3. Мечта
Кто-то скажет, что мечта и причина идентичны. Нет, различия есть, они очевидны. Причиной мы зовем мощнейший источник все той же мотивации. Он абстрактен по форме. А вот мечта облачена в форму конкретную.
Какую мы ставим задачу? По возможности – реалистичную, но очень сложную. На секунду представляем свое будущее, рисуем картинку, ту, какую бы Вы хотели видеть. А потом поселяем эту программу в сердце и работаем над реализацией задуманного. - Шаг 4. Еще один шаг к мечте
Очень частой есть картина: встречая препятствия на пути, человек начинает считать, что поставленная мечта недостижима никогда и ни при каких обстоятельствах. Путь к такой мечте тяжел, а значит, его не пройти. Это причина того, что многие люди, поставив высокую цель, на полпути сходили с дистанции. А ведь оставалось совсем чуть - чуть. Ведь все зависело только от них.
В вашей жизни сложная ситуация? Прекратите думать о количестве препятствий, ожидающих Вас впереди. - Шаг 5. Отпустите прошлое
Хуже демотиватора, чем прошлое, не сыскать. Ваши плечи несут бремя этого прошлого, мешающего преодолевать преграды, двигаясь к поставленной цели, только вперед, согласно выработанному плану.
Читайте так же:
